sport
 ° Forum ° Odpowiedz ° Rejestracja ° Szukaj °
Internetowa autogiełda - części. Skup monet

Zobacz: / Kolarstwo / Trening na trenażera .
Autor Wiadomość
Boch

Posted: 2 Lut 2010 10:40:23



Może znacie jakiś trening który można wykonać za pomocą trenażera
rowerowego . Na razie co sam sobie wymyśliłem to np. zmiana obciążenia co
2 min. i tak przez około 25 min , przerwa 5 min i pedałowanie przez 20min
z mianą obciążenia po 10 minutach .

Zaznaczam , że jestem tylko amatorem, próbowałem znaleźć coś w sieci ale
nic konkretnego nie znalazłem , przez to piszę tutaj .

Boch





piecia aka dracorp

Posted: 2 Lut 2010 11:40:55





Zaznaczam , że jestem tylko amatorem, próbowałem znaleźć coś w sieci ale
nic konkretnego nie znalazłem , przez to piszę tutaj .

np.
http://www.tacx.com/tacx-coach/index.dot






Twoja wypowiedź

Bold Style  Italic Style  Underlined Style  Image Link  Insert URL  Email Link  Wyłącz BB code


Zanim wyślesz jakąś wiadomość z polskimi znakami, upewnij się czy kodowanie znaków w twojej przeglądarce to ISO-8859-2
 » Login  » Hasło 
 

Sport - rozmaite formy aktywności fizycznej i umysłowej, podejmowane dla przyjemności lub współzawodnictwa.
Od zwykłej rekreacji sport różni się tym, że uprawianie go jest związane z przestrzeganiem szeregu reguł obowiązujących w danej dyscyplinie, jednak praktycznie granica między sportem i rekreacją jest dosyć płynna. Taka jest definicja sportu na Wiki - http://pl.wikipedia.org/wiki/Sport.

A czym sport jest dla Ciebie ?

Czas ładowania strony (sek.): 0.009
Powered by www.miniBB.net © 2001-2010 Polityka Prywatności }{ cytaty dowcipy kumy opisy gg transport yemin
Śmieszne reklamy - organizacja imprez integracyjnych - yerba mate - Pozycjonowanie - praca Płock - Aparaty Panoramiczne - Kredyt hipoteczny