| Zobacz: / Kolarstwo / Trening na trenażera . |
| Autor | Wiadomość |
| Boch
|
Posted: 2 Lut 2010 10:40:23 Może znacie jakiś trening który można wykonać za pomocą trenażera rowerowego . Na razie co sam sobie wymyśliłem to np. zmiana obciążenia co 2 min. i tak przez około 25 min , przerwa 5 min i pedałowanie przez 20min z mianą obciążenia po 10 minutach . Zaznaczam , że jestem tylko amatorem, próbowałem znaleźć coś w sieci ale nic konkretnego nie znalazłem , przez to piszę tutaj . Boch |
| piecia aka dracorp
|
Posted: 2 Lut 2010 11:40:55 Zaznaczam , że jestem tylko amatorem, próbowałem znaleźć coś w sieci ale
nic konkretnego nie znalazłem , przez to piszę tutaj . np. http://www.tacx.com/tacx-coach/index.dot |
|
Sport - rozmaite formy aktywności fizycznej i umysłowej, podejmowane
dla przyjemności lub współzawodnictwa.
Od zwykłej rekreacji sport różni się tym, że uprawianie go jest związane z przestrzeganiem szeregu reguł obowiązujących w danej dyscyplinie, jednak praktycznie granica między sportem i rekreacją jest dosyć płynna. Taka jest definicja sportu na Wiki - http://pl.wikipedia.org/wiki/Sport. A czym sport jest dla Ciebie ? Czas ładowania strony (sek.): 0.009 Powered by www.miniBB.net © 2001-2010 Polityka Prywatności }{ cytaty dowcipy kumy opisy gg transport yemin |